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O脚とは

O脚とは、脚が真っ直ぐではなく、膝と膝の間に隙間ができてしまっている状態をいいます。
そのため、脚の骨が曲がっているのではと思う人もいるかもしれませんが、脚の骨が曲がっているのではなくて、曲がっているようにみえるだけで、実際には膝の関節が歪んでいるのです。
O脚は日本人に多い症状で、約9割の人がなっているといわれています。
O脚だと重心が膝の内側に片寄ります。
その結果、年齢を重ねるにつれて変形性膝関節症を起こしやすくもなり、身体のいろいろな部分にも負担をかけてしまっています。
背骨や腰に悪影響を与えたり、ひどい場合だと内臓機能にも障害がでてしまうものですので、早めのケアが大切です。
見た目の悪さだけでなく、健康面でも注意をしなければならないものですので気をつけましょう。